Мне было 15 лет, когда впервые села медитировать. Нас было трое – моя мама, тетя и я.

Я сидела с закрытыми глазами и старалась медитировать. Вот только не понимала, чего жду? Что должно случиться со мной? Не было явного прохладного ветерка ни на ладонях, ни над головой. В то время, я иногда медитировала, пыталась поймать дзен).

Моя мама всегда была искателем истины. У нас дома храниться много книг по духовному развитию.

Я помню, как мы вместе сидели на раздельной диете. Каждое утро вместе делали какую-ту особенную зарядку. Вместе читали много разных книг по метафизике.

Мама открыла для меня не только Сахаджа йогу, но и бацзы. Она была первой, кто меня поддержал в изучении астрологии. Да, с мамой мне повезло.

Потом я уехала учиться. В Киеве пошла на занятия по йоге для новичков. Спустя месяц впервые пошла на программу где собирались все йоги. Зал был полный, пришло около 500 человек. Первое, что меня удивило во время медитации – это ветер. Да, в зале ощущался легонький ветерок, при этом все окна и двери были закрыты.

В тот день впервые ощутила реальную медитацию.

Тогда поняла, что это именно то, что искала.

Я нашла для себя истинного учителя и желаю вам найти своего.

Кто занимается медитациями и как давно?